Меню рассчитано на 30 дней:
- 4 рецепта каждый день
- просчитано кбжу на 1200 ккал
- каждый рецепт с приготовлением и фото
- кликабельное содержание - легко быстро попасть в нужный раздел!
- продуктовая корзина на каждую неделю
- список замен неподходящих вам продуктов
Всё посчитано и продумано за вас, простые продукты, быстрая готовка!
Меню универсальное.
Питайся по по порядку или готовь на несколько дней. Делай замены блюд или продуктов.
Я всегда в форме, в любое время года! Всё благодаря питанию и тренировкам!
На мою авторскую программу ПП меню с дефицитом калорий пришло больше 1000 восторженных отзывов. Программа сушка - это не просто похудение, это рельеф, это любовь к себе, это восторженные взгляды окружающих!
БЫСТРО ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО
ВСЁ БУДЕТ:
Моё меню максимально приближена к реальности с просчитанными КБЖУ на каждое блюдо, чтобы ВАШ организм ни в чем не нуждался и при этом получил желаемый результат!
БЫСТРО ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО
✅у кого есть инсулинорезистентность
✅кто ест и не ест молочку
✅кто ест глютен и его исключает
✅меню-сушка легко переделывается в пп.
Самое главное - сохранит вас молодой и улучшит ваше здоровье.
Купить электронный сборник ПП рецептов "СУШКА".
ОСТАЁТСЯ У ВАС НАВСЕГДА.
После покупки сборник (ссылка на скачивание) поступит на электронную почту в течение 10 минут.
Внимательно указывайте вашу почту.
И проверяйте папку "спам"
Также пишите, если у вас остались вопросы, или возникли проблемы.
В меню вы найдёте: подробный разбор "что такое сушка", правила питания, нюансы по меню, правила взвешивания продуктов, подбор взаимозаменяемых продуктов, список продуктов на каждую неделю, меню на 30 дней по 4-5 блюд в день.
Тем кто имеет лишних килограммов больше 10. В таком случае лучше начать с ПП и потом уже переходить на сушку.
Веганам.
У кого совсем нет мышц, а просто жирок и дряблая кожа. Жирок уйдёт, а кости и дряблая кожа останется-нужно подключать тренировки.