Купить авторскую программу 100_SV на пресс
Программа представлена в виде PDF файла, содержит правила пользования, правила питания, 13 техник упражнений с ссылками на видео, 10 вариантов меню на день, дополнительное меню с блюдами на 200 ккал.
После оплаты жми "вернуться на сайт" и получишь ссылку на гайд. Также ссылка на скачивание придёт и на указанную почту.