Сколько стоит персональный тренер? Зависит от квалификации тренера и величины города: от 300 и до 5000 руб/час. В моей программе стоимость тренировки до 100руб + вы самостоятельно сможете продолжить заниматься выстраивая свой тренировочный процесс. В этом вам поможет 58 разобранных техник упражнений и статьи о том, как построить программу в зависимости от количества тренировок в неделю.
Самое эффективное средство для избавления от подкожного жира и приобретения рельефного подтянутого тела - это тренировки с отягощением. Конечно, возможно приобрести спортинвентарь и тренироваться дома, но самое большое разнообразие упражнений и самые эффективные тренировки получаются именно в тренажерном зале!
Почему именно моя программа? Просто посмотрите на мой результат! Недостаточно просто похудеть! Часто бывает недостаточно домашних тренировок! Все зависит от Вас, от ваших целей и усилий, которые вы готовы приложить! Но самое важное-используя эту программу вы не допустите ошибок, которые в свое время допустила я! Вы не потратите кучу времени на поиск правильной техники выполнения упражнений-ведь сейчас интернет просто переполнен как правильной так и не правильной информацией. Вы сэкономите свои нервы - ведь программа Вас будет вести четко к результатам!
Программа состоит из: 58 техник выполнения упражнений. ◯ Информации о том, как правильно построить тренировочный процесс. ◯ С чего начать и как работать с весом! ◯ Готовых 15 тренировок если вы тренируетесь 3 раза в неделю ◯ Готовых 12 тренировок если вы тренируетесь 4 раза в неделю ◯ Готовых 15 тренировок если вы тренируетесь 5 раз в неделю
оплачивай
получай пароль на e-mail
тренируйся
null
null
null
Хватит на долго, так как вы поймёте принцип построения тренировок и сможете самостоятельно выстроить свой тренировочный процесс.
Если вы еще не приобрели мою программу питания на 30 дней, то её можно приобрести вместе с программой для зала со скидкой! При заказе нужно просто выбрать две программы сразу. узнать о программе подробнее.
В программе нет экстремальных нагрузок, каждый подбирает рабочие веса под себя сам, поэтому если у вас нет проблем со здоровьем, то эта программа для вас!
оплачивай
получай пароль на e-mail
тренируйся
оплачивай
получай пароль на e-mail
тренируйся
оплачивай
получай пароль на e-mail
тренируйся
Купить Программу тренировок для зала (доступ к тренингу на платформу "геткурс" на 2 месяца)
После покупки сборник (ссылка на скачивание) поступит на электронную почту в течение 10 минут. Внимательно указывайте вашу почту. И проверяйте папку "спам"
Также пишите, если у вас остались вопросы, или возникли проблемы.
Если вы оплачиваете из-за границы, то чек об оплате необходимо отправить на whatsapp ниже, для получения доступа. После покупки письмо с инструкцией поступит на электронную почту в течение 10 минут. Внимательно указывайте вашу почту. И проверяйте папку "спам".