войти в тренировки
Хотите комбо из программ, которое не видите на сайте - напишите в whatsapp, нажав кнопку ниже:
whatsapp
Построй красивое и рельефное тело вместе со мной .
Моя авторская программа для зала с видео тренировками и техникой каждого упражнения.
Программа для зала (доступ 2 месяца)
1800р.
2400₽
Купить ТОЛЬКО питание 14 дней -1170р вместо 1300 - жми!
Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения красивого, упругого, подтянутого тела.
Программа для дома:
тренировки + питание
(доступ 2 месяца)
2475р.
3300₽
Купить ТОЛЬКО домашние тренировки - 2430р вместо 2700р - жми!
ВЫГОДНО: только пресс - 1260р вместо 1400₽ жми!
ВЫГОДНО: только питание для ГВ -1620р вместо 1800₽ жми!
ВЫГОДНО: Тренировки без питания -2160 р вместо 2400₽ жми!
Самые красивые и вкусные ПП рецепты для любого праздника, с просчитанными КБЖУ, которые помогут провести праздники вкусно, не сорваться и не уйти в "зажор"!
Меню-конструктор
для правильного питания
Меню 97 пп рецептов:
Для правильного похудения, набора веса, улучшения качества тела, кожи и волос!
Научит правильно питаться и поможет изменить образ жизни!
1725р.
2300₽
Cборник праздничных ПП рецептов - ЖМИ!
Создай эффектное рельефное тело!
с новой авторской программой ты избавишься от подкожного жира и сохранишь мышцы.
Меню-программа на 30 дней.
Программа питания "СУШКА"
1500р.
2000₽
1425р.
1900₽
Полноценное меню с приготовлением, просчитанным КБЖУ на каждое блюдо на 30 дней. Для стройности, красоты и здоровья.

Программа правильного питания 30 дней (ПП)
1035р.
1380₽
ВЫГОДНО: сушка + ПП - 2430р вместо 2700₽ жми!
Программа правильного питания на 14 дней для тех, кто по разным причинам отказывается от животного белка, или просто хочет разнообразить свой рацион интересными рецептами.
Программа питания "Веган" - ЖМИ!
1650р.
2200₽
ВЫГОДНО : зал + ПП30 + сушка -3890р вместо 4330₽ жми!
ВЫГОДНО: зал + питание 30 - 2700р вместо 3000₽ жми!
ВЫГОДНО: зал + сушка - 3150р вместо 3500₽ жми!
ВЫГОДНО : питание для стройности +сушка -2610р вместо 2900₽ жми!
• Сбрось лишнее
• Избавься от целлюлита
• Измени качество тела
• 14 дней полноценный рацион
• Из простых продуктов
• С продуктовой корзиной!
Экспресс-стройность
БЕЗ МОЛОЧКИ
1200р.
1600₽
ВЫГОДНО: домашние тренировки + сушка - 3600р вместо 4000₽ жми!
ВЫГОДНО: домашние тренировки с питанием + сушка -3960р вместо 4400₽ жми!
ВЫГОДНО: питание "веган" + тренировки для дома - 3900р вместо 4350₽ жми!
ВЫГОДНО: Питание "веган" + тренировки для зала - 3300р. вместо3680₽ жми!
читать подробнее
читать подробнее
читать подробнее
-сбросить лишние кг
-убрать живот и бока
-для поднятия тетестерона
-набрать мышечную массу
-научится правильно питаться
-разнообразить рацион
-для мужчин и подростков
-для здоровья и эстетики
Мужское ПП меню
1800р.
2400₽
читать подробнее
читать подробнее
читать подробнее
читать подробнее
Питание - сушка
универсальная 2023
✅просушить тело
✅убрать жировую массу, целлюлит, отеки
✅набрать чистую мышечную массу
✅придать упругость коже , улучшить волосы
читать подробнее
1800р.
2400р.
Плоский и рельефный живот
без расширения талии.
- техника выполнения упражнений
- примеры тренировок
- подробный разбор - что делать нельзя
Руководство без "воды", на результат.
Программа
"Распакуй свой пресс"
читать подробнее
1950р.
2600р.
Программа тренировок
на всё тело + пресс
и пресс при ДИАСТАЗЕ, программа питания при ГВ. Для восстановления фигуры и осанки.
Программа подходит:
-для восстановления после родов,
-для начинающих,
-для тех, кто имеет большой лишний вес.
2700Р
3600₽
читать подробнее
читать подробнее
читать подробнее
3200р.
3800р.
3 месяца тренировок
готовая программа
видео каждого упражнения
техники выполнения
возможность собрать свою тренировку
Тренировки в ЗАЛЕ
Для МУЖЧИН
читать подробнее
ПП ДЕСЕРТЫ
❤️ простые и быстрые в приготовлении рецепты
❤️ просчитанные КБЖУ каждого рецепта
❤️ натуральные и доступные ингредиенты.

читать подробнее
Конфеты, мороженое, печенье, суфле, смузи, муссы, маффины, кексы, ватрушки, пироги чизкейки, варенье, пирожные, торты, бисквиты, рулеты, блины, панкейки

1700р.
2300р.
Хотите комбо из программ, которое не видите на сайте - напишите в whatsapp, нажав кнопку ниже:
whatsapp